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CURSO INTENSIVO DE ASHTANGA 2022

Mérida Yuc.

Pero antes descarga tu regalo para que nos conozcas…

Suscríbete a nuestro boletín y recibirás GRATIS tu primera guía de posturas de Ashtanga en tu correo electrónico, desde nuestro email info@sadhakyoga.com

Ven a practicar con nosotros al curso intensivo 2022

¡CUPO LIMITADO!

¿Qué vas a aprender?

Práctica tradicional como en Mysore, India, Alineación y Ajustes de la primera serie.

Obtendrás un Certificado de Educación Continua Yoga Alliance® y Sādhak®

Reactivamos nuestros cursos presenciales en 3 sedes para que selecciones la que más te convenga y profundices en tu práctica de yoga-āsanas.

Obtén tu certificado de 20 horas de Educación Continua en formato presencial ó de 50 horas en formato híbrido (online + presencial).

CONTENIDO DEL CURSO:

Práctica Mysore, Alineación, Ajustes, Primera serie.

2 opciones de estudio: 20 horas presencial ó 50 horas híbrido.

A) 20 horas formato presencial, asistencia a una de las 3 sedes. Bienvenidos alumnos que estén familiarizados con la primera serie. $4,500 pesos mexicanos. Reserva tu lugar con $1,000. Certificado de 20 horas de Educación Continua.

B) 50 horas formato híbrido (online + presencial)

Primero se libera contenido en línea que puedes hacer en cualquier horario que tú quieras, incluye historia, posturas, ajustes, anatomía y workshops, luego se asiste al presencial en una de las 3 sedes. Requisitos 100% lecciones terminadas y 100% asistencia. $8,000 MXN. Reserva tu lugar con $3,500 que corresponden al contenido en línea.

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Mérida

Sadhak Yoga Mérida

17 al 21 de agosto

Dirección: Circuito Colonias, Col. Mexico, Mérida Yucatan.

Maestro: Omar Cruz
Info: Whatsapp

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– Deberás completar tu pago antes de la enseñanza.

– Puedes traer blocks de apoyo, cinta ó cojín para sentarte en el piso en el tiempo para workshops.

– Cupo Limitado, No reembolsos.

– Te sugerimos adquirir el manual de Sādhak® en AMAZON.MX: Ashtanga Yoga La primera Serie por Marteen Zárate.

Ashtanga Yoga te ayudará a ganar la disciplina, el auto-control y abrirá tu mente para cultivar la paciencia y el regalo de vivir en el presente. Lo único que necesitas es dar un paso en el tapete.

A través de las más de 50 posturas de la primera serie de Ashtanga comenzarás la purificación de tu cuerpo físico, aprenderás cómo alinearte y cómo auto-ajustarte para mantenerte con fuerza, estabilidad y armonía.

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Ashtanga Yoga es para todos

Esta práctica dinámica que utiliza las vinyāsas (movimiento al ritmo de la respiración) para hilar las posturas ha sido practicado por miles de personas obteniendo beneficios a nivel físico, mental y espiritual, se tiene la idea de que es solo para practicantes avanzados o que “te lastima” sin embargo no es así, cuando se aprende con la forma tradicional se convierte en una auto-investigación para practicar por muchos años de forma segura, así enseñamos en ASHTANGA en Sādhak® Yoga Institute:

Detalles del contenido en línea para quienes selecciones el formato híbrido:

Tendrás acceso al contenido online con más de 600 minutos en video, textos descargables e incluye el diploma de completación, accesos ilimitados

Más detalles en sadhakyogaenlinea.com

ELEMENTOS DE LA PRÁCTICA

Te contamos todo sobre la historia de la tradición del Ashtanga Yoga, los elementos técnicos principales para que lleves tu práctica a un punto más consciente, además de material descargable que tendrás como apoyo para cada una de tus prácticas.

APRENDE A ENSEÑAR

Incluye una sección completa de cómo aprender a ajustar en cada una de las posturas de la primera serie de Ashtanga, tips para principiantes y experiencias que te ayudarán a experimentar mejor las āsanas en tu cuerpo y mejorarán tus habilidades al enseñar.

TALLERES Y CHARLAS

Una sección muy robusta de Anatomía con expertos invitados a este programa, mini-talleres con los mejores tips para lograr posturas y vinyāsas como los brincos hacia enfrente y atrás, chakrāsana, arcos y mucho más.

Separa tu lugar en Curso Presencial

$1,000 MXN

Separa tu lugar $1,000

Pesos Mexicanos

¿Tienes alguna pregunta? Mándanos un email a omar@sadhakyoga.com o vía Whatsapp.

Acerca de los maestros titulares de este programa: Marteen Zárate y Omar Cruz

Marteen Zárate

Co-Fundador

Practicante de yoga-asanas desde 2004 y aspirante espiritual desde toda la vida. Co-Fundador de Sādhak Yoga Institute, escuela con 6 shalas y 2 plataformas digitales de enseñanza. Desde 2012 es maestro titular en los programas Teacher Training Pravea 300 hrs y Training Avanzado Ārudha 600 hrs participando con ello en la formación de más de 650 profesores Leer más

Omar Cruz

Co-Fundador

Nace en la ciudad y puerto de Veracruz, Ver. El 28 de mayo de 1978. Es uno de los fundadores de Shanti Yoga & Reiki. Cuenta con la maestría Reiki (Gokuikaden), según la tradición en Gendai Reiki Ho. Practicante y Maestro de Yoga, con especial interés en el Ashtanga Yoga, debido a su verdadero convencimiento de la eficacia del método. Leer más