Certificación en Yoga Restaurativo con Especialidad en personas mayores o con movilidad limitada

“No hay nada más fuerte que la verdadera suavidad ni más suave que la verdadera fuerza”. -Brigitte Longueville

Formatos: Semi-presencial ó 100% en línea

Hatha Yoga | Atención plena | Puentes Neuronales | Consciencia corporal | Uso de materiales

¡Mira cómo son las prácticas y algunos testimonios!
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www.youngerforlongeryoga.com

¿QUÉ ES YOUNGER FOR LONGER YOGA®?

Es un método de posturas de Yoga adaptadas, con diversos materiales de apoyo y ejercicios específicos que nos permite llevar los beneficios del Yoga a quienes sufren limitaciones temporales o permanentes, ya sea por lesiones, estrés, sobre entrenamiento, en etapa de recuperación, tercera edad y en general para quienes deseen mejorar o prolongar su calidad de vida.

Se basa en asanas adaptadas con variaciones y con el apoyo de ejercicios de reconexión neuronal y mindfulness, respiración, musica y diversos materiales como bolsters, pelotas, etc., es un método de Yoga alcanzable para todos.

100 HRS en 6 Módulos 2021

100% En Línea 

✅ MÓDULO 1:   10 de Julio

✅ MÓDULO 2:   24 de Julio

✅ MÓDULO 3:   07 de Agosto

✅ MÓDULO 4:   21 de Agosto

✅ MÓDULO 5:   04 de Septiembre

✅ MÓDULO 6:   18 de Septiembre

Horarios de las clases: 

Ciudad de México, Houston, Perú, Colombia:  9 a 14 hs

Santiago de Chile, Caracas: 10 a 15 hs

Buenos Aires, Montevideo: 11 a 16 hs

Madrid, España: 16 a 21 hs

Semi- Presencial

En esta modalidad, además de los 6 Módulos anteriores en Linea, se agrega enseñanza PRESENCIAL en los siguientes 2 FINES DE SEMANA:

sábado 31 de Julio y domingo 1 de Agosto, y

sábado 28 y domingo 29 de Agosto.

Sede: Monterrey, N.L. México, en horarios de 9 a 15 hs

¿QUÉ APRENDERÉ EN ESTE PROGRAMA?

Es un curso sumamente práctico en el que vas a llevarte las herramientas necesarias para aplicarlas inmediatamente tanto en alumnos, familiares, pacientes o en ti mismo, con el fin de recobrar el balance físico y mental a través de posturas de Yoga adaptadas a las necesidades y capacidades limitantes específicas del practicante y así aumentar y/o recobrar la movilidad que se haya visto disminuida ya sea por causas propias de la edad, lesiones deportivas, cirugías, secuelas, estrés, y en general en cualquier tipo de limitación temporal o permanente.

También aprenderás a diseñar clases con accesorios de Yoga especializados  así como con otros tan cotidianos como la pared, sillas, pelotas, cobijas, cinturones, etc. que además, usados adecuadamente nos ayudan a incrementar y explorar nuestra consciencia corporal. El curso cuenta con la participación de especialistas en temas de Nutrición, Medicina del Deporte y Rehabilitación entre otros, que ayudan a expandir el panorama.

Nuestro compromiso es que el alumno tras completar el programa de 100hrs conozca:

  • Los fundamentos para identificar las condiciones del practicante.
  • Los problemas o limitaciones más comunes que se presentan.
  • Cómo hacer adaptaciones, variaciones y posturas específicas para cada alumno de acuerdo a su condición específica.
  • Cómo sacar el mejor provecho de los materiales de apoyo en todo tipo de práctica.

Los maestros que completen este programa reciben el diploma de Younger for Longer Yoga® que es un programa válido por 100 hrs de estudio, acreditables para Educación Continua Yoga Alliance YACEP® y válido por 100 hrs para completar el programa Avanzado Sādhak Arudha®.

¿PARA QUIÉN ES ESTA ESPECIALIDAD?

Está enfocado especialmente a maestros y practicantes de Yoga que sientan el compromiso e interés de ampliar su conocimiento con nuevas herramientas para compartir prácticas más holísticas y autoconscientes.

Con este método vas a poder guiar mejor a esas personas que requieren una atención individualizada como por ejemplo adultos mayores, deportistas lesionados, personas con movilidad limitada (temporal o permanente) personas en rehabilitación, etc.

Con las prácticas de Younger for Longer Yoga® experimentamos logros y satisfacciones que nos unen, conectándonos en comunidad.

Si sientes el llamado, esto es para ti.

PRE-REQUISITOS

El más importante es un alto grado de auto-­motivación.

  • Es necesario contar con un deseo honesto de aprender y compartir además de apertura hacia las enseñanzas del Yoga.
  • Haber completado un entrenamiento para maestros en algún método de hatha/vinyasa ó el Sādhak Praveša 300 horas.
  • 100 horas de clases como maestro.
  • Lecturas previas.

Si deseas obtener el certificado RYT200 deberás cumplir una de las siguientes opciones:

OPCIÓN 1

  • Ser practicante de Yoga por más de un año.
  • Comprensión de lecturas previas (se te enviarán vía electrónica posteriormente a tu inscripción).
  • Cursar Anatomía YAI 50 horas en línea (previo al Módulo 1).
  • Tomar el Diplomado en Filosofía de Yoga en Línea (podrás cursarlo antes o
    durante este entrenamiento).

Al inscribirte en Younger for Longer Yoga® recibirás un cupón de 30% de descuento para el paquete que incluye ambos cursos.

OPCIÓN 2

  • Ser practicante de Yoga por más de un año.
  • Comprensión de lecturas previas (se te enviarán vía electrónica posteriormente a tu inscripción).
  • Cursar Teacher Training Pravesa 300 hrs en cualquiera de sus formatos
    (modular/intensivo/en línea).

MÉTODO

Aplicamos el método de estudio tradicional de enseñanza maestro-alumno. Incluye pláticas, ejercicios, dinámicas, tareas, exámenes teóricos y prácticos, mucha introspección, así como el aprendizaje basado en el servicio desinteresado (karma yoga) que además de caracterizar a Sadhak Yoga Institute pretende brindar al estudiante la oportunidad de aplicar el conocimiento aprendido y difundir la práctica de yoga para personas con movilidad limitada y adultos mayores en diferentes comunidades.

TEMARIO

  • Yoga para todos.
  • Qué es yoga restaurativo.
  • Qué es Younger For Longer Yoga®
  • El estrés.
  • El impacto del Yoga en los diferentes sistemas del cuerpo humano.
  • La clase paso a paso.

  • Yoga y tercera edad.
  • ¿Qué pasa en el cerebro al hacer Yoga.
  • La conciencia corporal/propiocepción.
  • Plasticidad neuronal.
  • Ejercitarse después de los 50.
  • Posturas básicas modificadas.
  • Tipos de movimientos con pelotas.
  • Video clases de alumnos reales con diversas condiciones en su movilidad.
  • Entrevistas con Especialistas en: Medicina del deporte y rehabilitación,
    Reprogramación mental, Nutrición, Gerontología, Piso pélvico,
    Ansiedad y depresión y más.

  • El cuerpo físico y las emociones.
  • Sedentarismo.
  • Afecciones comunes en Adultos mayores.
  • Afecciones musculo-esqueléticas comunes en cualquier edad.
  • Prácticas guiadas por los alumnos de la formación.

¿QUÉ INCLUYE ESTE PROGRAMA?

  • Enseñanza en 6 Módulos con su manual
  • Acceso por 1 año al contenido en línea
  • Grupo de estudio con bibliografía para leer en línea
  • Acceso a playlists diseñados para la clase
  • Circuito de posturas modificadas
  • Manual electrónico posturas básicas modificadas
  • Acceso al Grupo de Graduados Younger for Longer Yoga®
  • Aparecer en el directorio de maestros de la página web
  • Diploma

KIT SUGERIDO (NO INCLUIDO)

  • 1 Bolster
  • 1 cinta larga
  • 2 pelotas terapéuticas
  • 1 cobija
  • 2 Cubos
  • 1 bastón

Disponible en www.mercadoyoga.com

FORMA DE PAGO

Aprovecha 3 y 6 meses sin intereses.

100% En línea $7,805

Semi-Presencial $11,150

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝘁𝗲 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝟭𝟵 𝗝𝘂𝗻𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟭 𝘆 𝗼𝗯𝘁é𝗻 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗲𝗹 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽
“𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗧𝗨 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗗𝗘 𝗣𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗖𝗢𝗡 𝗬𝗢𝗚𝗔”
Workshop en vivo por Zoom donde trabajaremos la zona del abdomen
*Domingo 20 de junio de 9 a 12 hrs
Impartido por Idalia Rivera Creadora y Directora de
Younger For Longer Yoga®

EJEMPLO DE HORARIO

Sesiones en línea: 9:00 a 14:00

Sesiones presenciales 9:00 a 15:00

¡Conoce a la Facilitadora de esta Especialidad!

Idalia Rivera

Idalia Rivera

Maestra Senior de Yoga, especializada en adultos mayores, personas con lesiones, movilidad limitada, niños y prenatal. Cuenta con reconocimiento E-RYT 500 y YACEP de Yoga Alliance

Idalia es Maestra Senior, especializada en adultos mayores, personas con lesiones, movilidad limitada, con reconocimiento E-RYT 500 y YACEP por Yoga Alliance.

Ha completado formaciones internacionales en Hatha Yoga Terapéutico con Alineamiento Restaurativo en Solstice Yoga Center con Brigitte Longueville, así como Yoga Terapéutico con David McAmmond, Sharon Abbondanza, Tom Myers, Yoga Prenatal con Jennifer More, Rainbow Yoga con Gopala Amir Yaffa, Método EEVA de abdominales hipopresivas, Trauma Informed Yoga Therapy, Diplomado en Envejecimiento Saludable por el Instituto Nacional de Geriatría (México), además de las formaciones de Sadhak Yoga Institute®: Pravesa, Arudha y Anatomía Avanzada para Yoga, entre otras.

Idalia cuenta con certificaciones en: Ashtanga, Hatha, Vinyasa prenatal, así como especialidades en Yoga Terapéutico y Restaurativo, Anatomía para Yoga, Piso pélvico, Yoga para niños, y Adultos mayores.

Se mantiene en actualización constante en temas relacionados con Yoga y disciplinas afines bajo la premisa de que siempre hay algo nuevo que aprender o mejorar.

Toda esta preparación, sus más de 20 años de práctica, y la experiencia de adaptar sus clases al trabajar con adultos mayores y personas con movilidad limitada en clases privadas y grupales, le han permitido crear el método Younger for Longer Yoga® que ahora te comparte.

POLÍTICAS

    • Se requiere el 100% de la aportación antes del módulo 1.
    • Se requiere 100% de asistencia a módulos y asignaciones (tareas, clases de práctica, examen).
    • Entre las habilidades que se requieren del aspirante está el uso de Internet, así como de algún dispositivo electrónico ya sea Tablet, Laptop o Smart Phone para acceder a la plataforma zoom, facebook y whatsapp.
    • En caso de no tomar un módulo en línea se podrá reponer viendo la repetición, en el caso del semi-presencial se deberá reponer dependiendo disponibilidad de la agenda en un lapso no mayor a 12 meses y actualizando la aportación económica.
    • Los maestros de Yoga que completen este programa reciben el diploma de Younger for Longer®. Este programa es válido por 100 hrs de estudio, acreditables para Educación Continua Yoga Alliance y válido por 100 hrs del programa Avanzado Sādhak Arudha®.
    • Quienes así lo deseen podrán registrar su diploma ante la organización estadounidense YOGA ALLIANCE bajo el estándar de 100 horas YACEP 
    • No hay devoluciones en caso de baja.


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