DOMINGO 24 09:00
DETALLANDO LA 1RA SERIE (BHUJAPIDASANA-SETU BHANDASANA)
En esta clase nos sumergiremos en la forma guiada tradicional de la serie primaria. Siguiendo esta forma de práctica inmaculada, permitiremos que surjan brotes ocasionales inspirados en detalles técnicos y sugerencias útiles para hacer avanzar tu práctica, lo que podría acortar las brechas espirituales entre tu cuerpo, la práctica y la forma en que se aplica a nuestras vidas. Exploraremos la mecánica anatómica para una práctica más profunda, libre de lesiones y más informada, además de tocar el fondo del método de Ashtanga. El estilo de enseñanza sincero, realista y humorístico de Tim lo convierte en una practica divertida, centrada y reverente.

12:00
INVERSIONES, PARADOS DE CABEZA Y BALANCE DE BRAZOS
En este taller aprenderás herramientas prácticas para voltearte de cabeza con estabilidad, tranquilidad y gracia. Obtendrás una comprensión profunda de los patrones anatómicos que juegan en tu cuerpo mientras estás invertido. El detalle de la mecánica de los hombros te ayudará a integrar tus brazos, columna vertebral, costillas y cadera para crear una plataforma sólida para inversiones accesibles y placenteras, ya sea en la cabeza, las manos o los codos. Jugaremos con asanas simples a avanzadas. Todos los niveles son bienvenidos.

BIO:

Tim Feldmann es el director del Miami Life Center, el yoga shala que fundó con su esposa Kino MacGregor. Su primer maestro, Lino Miele, lo puso en el camino del yoga y está autorizado para enseñar directamente por el fundador del Método de Ashtanga Yoga, Sri K. Pattabhi Jois, y su nieto, R. Sharath Jois. Un practicante de la serie Advanced A, Tim está dedicado al método tradicional de Ashtanga Yoga.

“El cuerpo es el camino a nuestro espíritu, a un Ser más verdadero. Para eso es la asana”.

Una caída accidental casi fatal en 1992 llevó a Tim en el camino yóguico. Su docencia integra extensos estudios de la Técnica de F.M. Alexander y meditación sentada con 20 años de experiencia como bailarín profesional y coreógrafo internacional. Su profundo conocimiento de la anatomía funcional, así como el cuerpo y la mente en quietud y en movimiento, crea la plataforma sobre la que descansa su sólida comprensión del método de Ashtanga.

El estilo de enseñanza humorístico y directo de Tim lo hace un maestro preciado que viaja mucho por Asia, Australia, Europa y las Américas.