YogiMinds for Kids

El sistema de yoga para niños de SADHAK YOGA INSTITUE logra a través de juegos y dinámicas la concentración, atención plena, salud física y control de las emociones a través de la respiración de los pequeños. Afirmaciones como “yo soy el jefe de mis pensamientos”, “soy más de lo que pienso” y “soy amable conmigo” entre otras, son registradas en la mente de los pequeños para su bienestar y éxito. Hay 10 tipos de clases y cada una con una estructura de 11 pasos que incluyen desde ejercicio, calentamiento, juego, limpieza y  relajación harán que los pequeños esperen con mucha alegría la siguiente sesión. Muchos beneficios como resolver conflictos con amiguitos, familia o ellos mismos,  concentrarse en la realización de tareas serán y otros serán el resultado de las experiencias YogiMinds. Es una práctica que se realiza en escuelas de yoga y colegios, escuelas de yoga o en casa.