Esta práctica parte de la investigación alumnno y maestro para encontrar los movimientos y posturas adhoc a los practicantes que requieran algún tipo de rehabilitación o bien adultos mayores. Apoyados con sillas, cuerdas, bastones, pared y cubos se realiza una práctica de posturas y ejercicios realizados con precisión. La respiración es, como en todas las prácticas el elemento clave para el progreso.