Además de relajarte, esta práctica originaria de la India le hace bien a tu salud física y mental. Uno de los objetivos principales de las prácticas que compartimos en Sādhak Yoga es lograr un balance ideal entre mente, cuerpo y alma, logrando la conexión con todo lo que está a tu alrededor y por supuesto con tu interior.

Algunos beneficios que notarás son:

1. Estar en forma
2. Aporta energía
3. Alivia el estrés
4. Mejorar el sistema inmunológico
5. Vivir en paz
6. Mejora de algunos adecimientos físicos
7. Flexibilidad
8. Energía positiva
9. Aumentar el nivel de serotonina
10. Mejora la memoria y los reflejos

Considerando que el recurso principal para la ejecución de las prácticas es la respiración, te invitamos a leer algunos otros beneficios científicamente documentados sobre la práctica de yoga y meditación: Meditación y Respiración en Yoga

1. Objeto

Los presentes Términos y Condiciones regulan la inscripción, participación y uso de instalaciones, clases, talleres, cursos y eventos organizados por las Escuelas Sādhak® (en adelante “el Shala”). Al inscribirse y/o participar, el/la alumno(a) acepta las disposiciones aquí establecidas.

2. Inscripción y membresías

• La inscripción y pago de clases, membresías o paquetes es requisito indispensable para participar.
• Las membresías y paquetes tienen vigencia definida; una vez concluida, el acceso se suspende automáticamente.
• Los servicios son personales e intransferibles.

3. Pagos y devoluciones

• Todos los pagos deberán realizarse por adelantado en efectivo, transferencia, tarjeta o medios autorizados.
• No se aceptan reembolsos por inasistencias personales, enfermedad, viajes u otras causas ajenas al Shala.
• En casos excepcionales de devolución autorizada, el alumno acepta que dicha devolución implica la terminación definitiva de la relación comercial, y que el Shala no está obligado a ofrecer servicios futuros ni a aceptar reinscripciones.

4. Responsiva de salud y seguridad

Al participar en actividades del Shala, el alumno declara que:

• Se encuentra en condiciones físicas y de salud adecuadas.
• Asume plena responsabilidad sobre su práctica y sus límites.
• Libera de toda responsabilidad al Shala, sus maestros y representantes frente a accidentes, lesiones o consecuencias derivadas de la práctica, salvo dolo o negligencia comprobada.
• Se compromete a informar antes de cada clase sobre lesiones, cirugías, condiciones médicas o embarazo.

5. Uso de instalaciones y reglas del salón

• El alumno se compromete a usar las instalaciones de manera adecuada, respetuosa y en silencio.
• Por respeto al espacio y a la práctica, no se permite ingresar con zapatos, relojes inteligentes ni teléfonos celulares; estos deberán permanecer apagados o en modo silencioso fuera del salón.
• No está permitido ingresar con alimentos ni bebidas que contengan carne, alcohol o sustancias intoxicantes, promoviendo así el principio de ahimsā (no violencia) y una práctica consciente.
• El Shala no se hace responsable de objetos personales olvidados o extraviados.
• La entrada a clase podrá negarse después de 10 minutos del inicio para mantener el ritmo y concentración del grupo.

6. Menores de edad

• La participación de menores de 18 años requiere autorización escrita de padre, madre o tutor legal.
• Los menores de 12 años solo podrán participar en programas específicos, no en clases regulares, salvo autorización expresa.
• El padre/madre/tutor asume total responsabilidad sobre la seguridad del menor dentro y fuera de clase.

7. Conducta, ética y protocolo institucional

• El alumno deberá mantener respeto hacia maestros, compañeros y personal del Shala.
• No se tolerarán conductas violentas, discriminatorias, de acoso físico, emocional o sexual, bullying, ghosting, ciberacoso, abuso de poder o cualquier acción que atente contra la dignidad humana.
• El alumno reconoce y acepta el Protocolo de Prevención y Atención de Acoso, Violencia y Conductas Inapropiadas en Sādhak®, el cual forma parte integral de estos Términos y Condiciones y establece lineamientos claros de prevención, inclusión, atención y seguridad dentro de nuestras actividades presenciales y en línea.
• El Shala se reserva el derecho de admisión y permanencia en caso de incumplimiento, sin derecho a reembolso.

8. Cancelaciones y reprogramaciones

• El Shala podrá cancelar o reprogramar clases por fuerza mayor (clima, emergencias, festividades, causas de salud pública, etc.), avisando oportunamente.
• Las clases canceladas por el Shala serán repuestas o acreditadas.
• El alumno no tendrá derecho a reembolso por inasistencia personal.

9. Daños y responsabilidad patrimonial

• El alumno se compromete a cuidar las instalaciones, equipo y material de apoyo (tapetes, props, mobiliario, etc.).
• En caso de daño intencional o negligente, el alumno deberá cubrir el costo de reparación o reposición.

10. Suspensión del servicio

• El Shala podrá suspender temporal o definitivamente el servicio por incumplimiento de estos Términos.
• El Shala se reserva el derecho de negar futuras inscripciones a cualquier persona que haya incumplido reglas, irrespetado a la comunidad o solicitado devolución de pagos.

11. Uso de imagen

El alumno autoriza al Shala el uso de fotografías o grabaciones tomadas durante actividades, con fines de promoción institucional, salvo manifestación expresa en contrario por escrito.

12. Datos personales y comunicaciones

El tratamiento de datos personales se realizará conforme al Aviso de Privacidad de Sādhak®, disponible en línea, en cumplimiento con la Ley Federal de Protección de Datos Personales en Posesión de los Particulares.

El alumno autoriza expresamente que el Shala utilice el correo electrónico o número telefónico proporcionado en su inscripción para enviarle comunicaciones relacionadas con servicios, avisos administrativos, newsletter, promociones y actividades de Sādhak®. El alumno podrá solicitar en cualquier momento dejar de recibir dichas comunicaciones, sin que ello afecte las obligaciones contractuales adquiridas.

13. Modificaciones y vigencia

El Shala podrá actualizar o modificar estos Términos y Condiciones en cualquier momento. Las versiones vigentes estarán disponibles en recepción y en línea. La participación continua en actividades implica la aceptación de cualquier actualización.

14. Aceptación

La inscripción o participación en cualquiera de las actividades implica la aceptación total de estos Términos y Condiciones.

Anexo – Carta Responsiva

Responsiva de Salud y Seguridad

Yo, ________________________, declaro que:

1. Estoy en condiciones de salud adecuadas para participar en las actividades de yoga y ejercicio físico.
2. Libero de toda responsabilidad a Sādhak®, sus maestros y personal, respecto a lesiones, accidentes o afectaciones derivadas de la práctica, salvo dolo o negligencia comprobada.
3. En caso de emergencia médica, autorizo al personal del Shala a solicitar asistencia profesional en mi nombre.

Nombre completo: ___________________
Firma: ___________________
Fecha: //_____

Última actualización: 4 de Octubre 2025

De conformidad con la Ley Federal de Protección de Datos Personales en Posesión de los Particulares (LFPDPPP), Sādhak®, Beyond Age®, Sabiduría del Yoga para el Mundo Actual S.A.S. y las Escuelas Sādhak® (en adelante “Sādhak®”), son responsables del uso y protección de sus datos personales, y al respecto le informamos lo siguiente:

1. Datos personales que recabamos

Sādhak® podrá solicitar los siguientes datos personales para la prestación de sus servicios:

• Nombre completo, edad y género.
• Domicilio, correo electrónico y número telefónico/WhatsApp.
• Datos de facturación y/o datos bancarios para pagos.
• Información relacionada con salud general o lesiones (para fines de seguridad y adecuación de la práctica).
• Fotografías o videos tomados durante actividades presenciales.

En caso de menores de edad, se recabarán además los datos del padre, madre o tutor legal.

Sādhak® no solicita ni conserva datos personales sensibles innecesarios para los fines descritos en este aviso.

2. Finalidades del tratamiento

Los datos personales recabados se utilizan para las siguientes finalidades primarias:

• Registrar y administrar su inscripción, membresía o participación en clases, talleres o eventos.
• Contactarle para confirmar horarios, notificaciones administrativas o cambios en el servicio.
• Mantener un registro de asistencia y participación en las actividades de Sādhak®.
• Garantizar la seguridad y adecuación de las prácticas físicas de yoga.
• Emitir comprobantes fiscales y realizar gestiones de pago o facturación.

Adicionalmente, sus datos podrán ser utilizados con las siguientes finalidades secundarias:

• Envío de boletines (newsletter), promociones, encuestas de satisfacción o avisos sobre nuevos programas y actividades de Sādhak®.
• Difusión institucional mediante fotografías o grabaciones realizadas durante eventos o clases, con fines informativos o promocionales.

El titular podrá manifestar su negativa para el uso de sus datos con fines secundarios en cualquier momento, conforme al procedimiento descrito en el punto 5 de este aviso.

3. Transferencia de datos

Sādhak® no transferirá sus datos personales a terceros sin su consentimiento, salvo cuando sea necesario para cumplir obligaciones legales o contractuales, tales como:

• Emisión de facturación electrónica ante el SAT.
• Cumplimiento de requerimientos de autoridades competentes.
  En todo caso, las transferencias se realizarán conforme a la ley y con las medidas de seguridad adecuadas.

4. Medidas de seguridad

Sādhak® implementa medidas físicas, técnicas y administrativas para proteger los datos personales contra daño, pérdida, alteración, destrucción o uso, acceso o tratamiento no autorizado. Solo el personal autorizado podrá acceder a sus datos para los fines establecidos.

5. Ejercicio de derechos ARCO (Acceso, Rectificación, Cancelación y Oposición)

Usted tiene derecho a conocer qué datos personales tenemos de usted, para qué los utilizamos y las condiciones del uso que les damos (Acceso).
Asimismo, puede solicitar la rectificación de su información en caso de que sea inexacta o incompleta; cancelarla cuando considere que no se requiere para alguna de las finalidades señaladas, o oponerse al uso de la misma para fines específicos.

Su solicitud deberá contener:

• Nombre completo y datos de contacto.
• Descripción clara del derecho que desea ejercer.
• Documentos que acrediten su identidad o representación.

Sādhak® responderá a su solicitud en un plazo máximo de 20 días hábiles contados a partir de su recepción.

6. Revocación del consentimiento

Usted puede revocar en cualquier momento el consentimiento otorgado para el uso de sus datos personales, enviando su solicitud por escrito. Es importante considerar que no en todos los casos podremos atender su solicitud de manera inmediata si existe una obligación legal que nos requiera conservar la información.

7. Uso de imagen

Durante las actividades presenciales o eventos de Sādhak®, podrán tomarse fotografías o videos con fines de documentación, promoción o difusión institucional. Si usted no desea aparecer en dichas imágenes, deberá manifestarlo por escrito o comunicarlo directamente al personal de la escuela.

8. Modificaciones al aviso de privacidad

Sādhak® podrá actualizar este Aviso de Privacidad cuando sea necesario por cambios legales, internos o por la naturaleza de los servicios. Las modificaciones estarán disponibles en sadhakyoga.com

9. Aceptación

Al proporcionar sus datos personales por cualquier medio, usted manifiesta haber leído y comprendido el presente Aviso de Privacidad y otorga su consentimiento para el tratamiento de sus datos conforme a las finalidades antes descritas.