Brilla Con Luz Propia

Brilla con Luz propia por Cynthia Landa 

Quise en algún momento de mi vida apagar esa luz de forma consciente, luego de forma inconsciente quise apagarla de nuevo teniendo desordenes alimenticios, mi autoestima estaba por los suelos, y llego la bulimia a mi vida, acompañandome por muchos años, porque yo no era lo suficientemente delgada, fuerte, bella, me sentía sola, a pesar que tenía un mar de personas alrededor, y a través de este camino de yoga, es como me he aceptado tal cual soy, con mis defectos pero reconociendo también mis virtudes y mis cualidades, encontrando la paz y la fuerza ¡para seguir brillando!
Después de muchos años de búsqueda interior, de viajes, de kilómetros recorridos, de años practicando meditación y yoga asanas, de estudio de textos sagrados, me he dado cuenta que no ocupo más que reconocerme, aceptarme, no puedo perderme si sé quién soy y desde mi centro, expando mi luz y creo la magia de mi vida,
Nuestra vida es una proyección de nuestra percepción, y ésta percepción es un reflejo de nuestra relación con nosotros mismos, empecemos a sanar nuestras relaciones, empezando a cuidar cómo nos hablamos. Como mujeres, somos capaces de llegar a cumplir nuestros sueños más profundos, no hay nada que pueda limitar esta capacidad de brillar con luz propia.


Tengo 2 hijas que me encantaría crecieran en un ambiente libre de violencia y de respeto hacia ellas. Juntas podemos crecer, juntas podemos encontrar empatía, no eras la única que ha pasado por procesos difíciles, no obstante queremos dar lo mejor de nosotras, únete a este ¡RETO BRILLA CON LUZ PROPIA!

Algunas Frases de Textos Clásicos:

“Y cuando Él me ve en todo y ve todo en Mí, entonces nunca lo dejo, y él nunca me abandona. Y él, que en esta unidad de amor, me ama en todo lo que ve, dondequiera que este hombre viva, en verdad, él vive en mí”. Bhagavad Guita 6.30-31
Yoga Sutra 1.3 : Tada drashtuh svarūpe avasthanam. 
“Entonces, el Observador reside en Sí mismo, reposando en su Verdadera Naturaleza. A esto se le llama Auto-Realización.”
2 Corintios 4:6 Pues Dios, que dijo que de las tinieblas resplandeciera la luz, es el que ha resplandecido en nuestros corazones, para iluminación del conocimiento de la gloria de Dios en la faz de Cristo.”

Isaías 60:1 Levántate, resplandece, porque ha llegado tu luz y la gloria del SEÑOR ha amanecido sobre ti.”

Juan 8:12 Jesús les habló otra vez, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida.”
Lucas 11:33 “Al encender una lámpara nadie la pone en oculto, ni debajo de un cajón, sino sobre un candelero para que todos los que entren vean la luz.”
Lucas 11:34 “La luz de tu cuerpo es tu ojo (el ojo espiritual, el ojo del corazón). Cuando tu ojo está sano (claro, sin vigas ni pajas), también todo tu cuerpo está lleno de luz. Pero cuando es malo, también tu cuerpo está en tinieblas.”
 
  • Los sentidos son instrumentos que llevan experiencias hacia el interior, a la Mente.
  • La Mente es un instrumento que lleva experiencias hacia el interior, a la Inteligencia.
  • La Inteligencia es un instrumento que lleva experiencias hacia el interior, al Individuo.
  • La Individualidad le permite a la consciencia experimentarse a sí misma como quien experimenta.
“La ola olvida una verdad, que es océano,
y cree ser esa gran forma que adquiere temporalmente.
Por algún tiempo, adquiere la rupa (forma) de una ola,
Finalmente, recuerda su verdadera rupa (forma) de océano.
Las dos coexisten, aunque una de ellas es verdadera,
mientras que la otra, -aunque hermosa-, sólo es parcialmente cierta.
De igual modo, los humanos olvidamos nuestra real naturaleza,
pero a través del yoga podemos recordar.”

Actividades:

  1. Únete al Reto Brilla con luz propia donde encontrarás actividades diarias para lograr ese amor própio que tanto necesitamos, entrevistas con chicas super exitosas que han logrado grandes cambios en su vida, practicas de asanas, y meditaciones, así como tips de belleza y alimentación. Es totalmente gratis, solo inscríbete en la pagina: https://sadhakyogaenlinea.com/p/brilla-con-luz-propia
  2. Realiza el Shankha Mudra todos los días.
  3. Práctica la postura del mes: (Purvottanasana)

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