Vrschikasana

Por Cynthia Landa

Vrschikasana o escorpión.

Su nombre se debe a lo mucho que se asemeja esta postura con la que adopta un escorpión al sentirse amenazado, con el aguijón por encima de su cabeza.

Esta postura implica elasticidad en tu columna, cadera, y fuerza en brazos.

Aqui podemos apreciarla en una manera novedosa, jugando, apoyándose entre dos personas, por un lado la base en adho Mukha (Modelo Marteen Zarate) y reclinándose sobre su espalda con las manos en el piso, a la practicante realizando el escorpión (Modelo Cynthia Landa).