Cambia de HÁBITOS en Junio 2016! YOGA + DETOX con La Casa del Jugo

Preocupados por tu salud, SADHAK YOGA INSTITUTE® hacemos esfuerzos junto contigo para recargarnos de energía y cambiar a mejores hábitos! En este año nos reunimos con LA CASA DEL JUGO® y HÁBITOS HEALTH COACH® para tener este promoción en JUNIO 2016

Cambia de HÁBITOS en Junio 2016!

YOGA + DETOX con La Casa del Jugo®

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La base de nuestra salud es sin duda la alimentación y el ejercicio, y en ocasiones intentamos dietas sin ejercicio o al revés, obteniendo pobres resultados.

La invitación está abierta a que participes en este programa de verano, donde en las escuelas SADHAK tenemos más horarios y de antoja refrescarnos con deliciosas bebidas nutritivas preparadas por LA CASA DEL JUGO ®.

“Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo” A. Einstein

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QUE BENEFICIOS VOY A OBTENER?

La pérdida de peso, la obtención de un cuerpo fuerte, flexible y saludable, evidenciar una piel suave y brillante, y aquietar la mente, son algunos de los diferentes objetivos que usted bien podría haberse planteado alcanzar, y que son ofrecidos en forma conjunta, sencilla y natural a través de la  práctica del yoga. Sin embargo, a menudo, el yoga es parcialmente comprendido como una práctica limitada a la realización de posturas físicas (asanas). Desde esta perspectiva, su utilidad se percibe únicamente a nivel físico, pasando desapercibidos los beneficios que ofrece el yoga al buscar el equilibrio entre el cuerpo, la mente y la respiración.

Alivio del estrés, mejora del sistema inmunológico y mayor conciencia en a toma de deciciones de la vida diaria y en la alimentación son otros beneficios que notarás.

No olivides leer: 5 CONSEJOS PARA TU PRIMERA CLASE DE YOGA

Aunado a esto anterior, los principales beneficios que verás, son:

  • Perder grasa
  • Restaurar la salud
  • Retrasar el envejecimiento celular
  • Alcalinizar tu organismo y remineralizarte
  • Regularizar tus niveles de colesterol, triglicéridos, glucosa etc
  • Fortalecer tu sistema inmunológico
  • Aumentar tu oxigenación y circulación
  • Eliminar problemas de la piel y mejorar su apariencia
  • Aumentar la fertilidad en ambos sexos
  • Promover la desinflamación interna
  • Iniciar un estilo de vida más saludable
  • Disminuir la incidencia de enfermedades crónicas
  • Mitigar antojos alimentos no saludables
  • Tener más energía estable
  • Reducir niveles de estrés
  • Mejorar tu poder de decisión y selección de alimentos
  • Lograr descanso reparador
  • Sentirte ligero

QUIENES PUEDEN PARTICIPAR?

Si nunca has hecho yoga esta es tu oportunidad perfecta para empezar. Y si ya practicas será la mejor oportunidad para avanzar.
No necesitas ser vegetariano o vegano para realizar este programa, al contrario te ayudará a dar un descanso a tu cuerpo y podrás volver si lo deseas a tu alimentación habitual, es como un “reset” para el cuerpo. Para ellos La casa del Jugo te invita a tomar el test para determinar tu perfil de alimentación http://lacasadeljugo.com/pages/cuestionarioSi decides tomar otra etapa previa al DETOX te lo traemos al shala!

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QUÉ ES DETOX?

Es algo que tienes que probar al menos una vez en tu vida. Llega un punto en que tu cuerpo ya no puede funcionar de manera correcta dado la cantidad de toxinas que ingerimos o respiramos y para que eso suceda, tenemos que hacer una limpieza extrema, a lo cual le llamamos DETOX.

Lo lograremos gracias a la purificación que brindan los ejercicios de yoga y una alimentación adecuada, incluyendo durante este mes 5 días de lo que llamamos JUICE DETOX, iremos preparando nuestro cuerpo poco a poco para este proceso y después reincorporandolo a nuestra alientación habitual o a una mejor gracias a los consejos de La casa del Jugo una de las compañías más grandes que cuida delicadamente la calidad, ingredientes y procesos para sus productos, además socialmente responsable.

Cada vez que comes, tu cuerpo tarda 18 horas aproximadamente en eliminar una comida, considerando que comemos 3 comidas al día, más snacks, tu sistema digestivo trabaja casi todo el tiempo. ¡Dale una pausa!

EN DÓNDE Y EN QUÉ HORARIO?

Hay diferentes horarios desde las 6 am en las ubicaciones de CONTRY Y SAN JERONIMO y las últimas clases a las 8:20 pm así que no hay excusa para no participar, tu escoges tu horario, revisa los esquemas y políticas:

En: SADHAK CONTRY y SADHAK SAN JERONIMO

 

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QUÉ INCLUYE?

  • 1 MES DE YOGA
  • JUICE DETOX de 5 días. Por cada día 1 shot y 4 jugos de 475 ml (cada jugo equivale a un aproximado de kilo y medio de verduras, así que es bastante alimento). Total 5 shots y 20 jugos de frutas, raíces y verdes
    • Los de Fruta: Desinflaman tu organismo, hidratan tus órganos, mejoran tu piel, equilibran tus hormonas y retrasan el proceso de envejecimiento
    • Los de Raíz: Mejoran tu nivel de energía, oxigenan tu sangre, promueven la recuperación post ejercicio y aumentan tu masa muscular
    • Los Verdes: Te ayudan a eliminar grasa, reforzar tu sistema oseo, tienen un alto contenido de minerales alcalinos, reducen trigliceridos, colesterol y azúcar en la sangre
    • Podrás realizar durante estos 5 días:
      • Al despertar: 1 shot y 1 jugo
      • Desayuno 1 jugo
      • Ensalada o sopa que prepares en casa más otro jugo
      • Cena 1 jugo y tu té favorito.
    • Para esta rutina tendremos los primeros días del mes como preparación, se te entregarán los kits de jugos en lunes 20 de junio en la escuela donde practiques para comenzar todos el martes 21 de junio.
  • MANUAL IMPRESO. Con el detox se entregará un flyer-manual impreso con las instrucciones.
  • ASESORÍA EN LÍNEA. Cualquier duda que tengas con el manual o los jugos podrás tener la asesoría directa de la casa del jugo enviando un email a informes@lacasadeljugo.com
  • GUÍA DE ALIMENTACIÓN. Recibirás vía electrónica la guía de alimentación del mes de Hábitos Health Coach de manera gratuita por participar en este programa. Estas guías de alimentación son tu DIETA MENSUAL que te ayuda a estar alcalino, saludable y en tu peso, cocinando saludablemente pero delicioso!. Esta guía te acompaña en el proceso complementando tu cambio con sus recetas, sus listas de compras, jugos, smoothies, shots, artículos de interés y más. (deberás dejar tu email en recepción para poder recibirla).

CUÁNTO CUESTA?

$2,5000 MX

Sólo detox $1500 MX

INSCRÍBETE Y CAMBIA DE HÁBITOS CON SADHAK YOGA!

Tel: 81 9627 0133

Contry:  omar@sadhakyoga.com
San Jerónimo: sanjeronimo@sadhakyoga.com

 

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DiplomadoEnFilosofia   Certificacion Yoga para Niños

 

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5 replies
    • Sadhak Yoga
      Sadhak Yoga says:

      Veronica, si lo poemos tener, si gustas visitarnos para ponernos de acuerdo, ahorita es un programa especial pero se puede pedir aparte 🙂

      Reply
  1. Ejercicios01.com
    Ejercicios01.com says:

    🙂

    Muy motivante tu artículo y hay demasiadas información que no sabía que me has enseñado, esta genial..
    te quería agradecer el espacio que dedicaste, con unas infinitas gracias, por preparar a gente
    como yo jujuju.

    Besos, saludos

    Reply

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