Formación de maestros de yoga y especialidades 300hrs

Esta formación 100% en línea ha sido diseñada para todos aquellos que tienen el deseo profundo de compartir, ya sean principiantes en yoga ó que sean maestros con experiencia.

Sādhak® ha formado más de 400 maestros a lo largo de más de 10 años, recibiendo a cientos de practicantes en sus 8 escuelas y programas en línea.

Este formato que se realizará por única vez, brinda la oportunidad de acceder a este conocimiento desde cualquier lugar del mundo y prácticamente a cualquier hora. 

Si ya eres practicante de yoga y agregas 1 hora diaria en promedio, entonces ya cuentas con la disponibilidad para cubrir satisfactoriamente esta formación

Tendrás un currículum amplio guiado por los fundadores de Sādhak®, 5 especialidades de profesionalización y workshops con invitados.

DURACIÓN: 8 MESES

Nos reuniremos una vez al mes en transmisión en vivo (2.5 hrs) para practicar y asesorías, el resto del contenido lo haces a tu propio ritmo.

INICIA: Sábado 23 de mayo 10:00 hrs 

INCLUYE:

-Sesiones grabadas
-Transmisiones en vivo
-Manual electrónico

TEMARIO:

EL ORIGEN DEL YOGA. Introducción a filosofía Vedanta.

LA BELLEZA DEL VINYASA. Un excelente acercamiento al yoga en la vida diaria. Elementos del Vinyasa Krama (Respiración,Bandhas, Drishti, Vinyasa, Asana).

4 FORMAS DE DISFRUTAR UNA VIDA INTERMINABLE. La intención real del yoga y los 4 caminos de acuerdo a las escrituras tradicionales.

LA GUERRA EN NOSOTROS: BHAGAVAD GITA. Una de las escrituras más importantes en el yoga. Estas enseñan cómo tener éxito en el estress de la vida diaria y ser feliz.

PSICOLOGÍA DE YOGA: “Yoga Sutra” es una importante colección de aforismos en la práctica de yoga. Es un acercamiento científico y paso a paso al yoga donde la mente es analizada.

EL LADO MÍSTICO DEL YOGA: Los 3 cuerpos: Físico, Astral y Sutil. Chakras y Nadis.

EL PRIMER MANUAL DEL YOGA: “Hatha Yoga Pradipika” es el primer manual de técnicas de yoga de todos los tiempos. Asanas (Posturas), Praanayama (Control de la energía vital), Bandhas (llaves) y Kriyas (Purificación del cuerpo).

SATSANG. Santsang es una tradición antigua que significa “en compañía de la verdad”, involucra escuchar o leer escrituras, comentarios de maestros sobre estas palabras.

MEDITACIÓN Y MANTRAS Introducción a meditación. Prácticas de diferentes formas de entrar a un estado meditativo. ¿Qué es un Mantra? Pronunciación correcta

MEDICINA DE LA INDIA Los secretos del Ayurveda para lograr la salud en la vida actual.

LO QUE UN MAESTRO DEBE SABER El ambiente correcto para una sesión de yoga, qué hacer y qué no hacer.

ESPECIALIDADES:

SISTEMA PRAVEŠA®

Las secuencia de hatha-vinyasa son las más practicadas en 8 escuelas Sādhak® y son las que más comparten los egresados de los programas, son aptas para practicantes de cualquier edad y condición física. Secuencias vigorosas pero con movimientos sutiles, respiraciones pausadas al inhalar y al exhalar. Incluye movimientos preliminares, calentamiento, secuencia de posturas de pie y de piso con torsiones, flexiones hacia enfrente, flexiones hacia atrás, movimientos simétricos y asimétricos para activar todos los planos del cuerpo, posturas acostado, secuencia final, relajación consciente, pranayama y cierre. Podrás practicas las secuencias, comprender la estructura para crear tus propias clases, posturas y ajustes.

ANATOMÍA INTELIGENTE

Serás capaz de comprender de una manera mas sencilla y práctica el funcionamiento de los miembros, la interrelación entre la Fascia, Myofascia (músculos), órganos principales, sistema esquelético, y como un correcto entendimiento de los movimientos, nos ayuda a mejorar una practica de yoga. 

SÁNSCRITO PARA YOGUIS

Aprenderás los sonidos sánscritos, su escritura y su pronunciación. Adquirirás los principios necesarios para emplear este conocimiento en su práctica ya sea posturas, meditación ó mantra. Comenzarás a tener tu propia interpretación de escrituras yógicas desde su origen, con la idea de traer al presente el conocimiento de la antigüedad en una versión propia.

ASHTANGA NIVEL 1

Enfocado en la investigación y autoconocimiento de la primera serie, para que a partir de tu propia experiencia construyas una práctica segura y duradera, además aprenderás los ajustes físicos, verbales, vinyasa y el conteo tradicional.

YOGA NIDRA

Es una poderosa herramienta que busca relajar profundamente tu cuerpo físico, para acceder a estados más profundos y lograr cambios significativos en tu vida. Serás capaz de dirigir una practica, conocer los fundamentos, su filosofía, los alcances y beneficios documentados por universidades de prestigio.

WORKSHOPS CON INVITADOS: Conocerás modificaciones para adultos mayores del método Younger For Longer®, Prenatal Nava Durga®, YogiMinds for Kids® y Asanas Avanzadas Ārudha®.

REQUISITOS:

-Enviar el Formulario de inscripción y carta de intención

-No es necesario que  tengas una práctica muy avanzada, pero sí que tengas una práctica constante de 3 a 6 meses

-Tapete para yoga

-Dispositivo electrónico (celular, tablet, computadora) con acceso a WiFi

-Aplicación Zoom para las sesiones en vivo (descárgala gratis en las tiendas digitales)

-No se encargan lecturas previas, la enseñanza tradicional es maestro-alumno, es decir primero entregamos el conocimiento y luego se realizan las prácticas. 

-Realizar la inversión

SESIONES EN VIVO:

Sábados de 10:00 a 12:30 (tiempo de CDMX)

23 mayo, 20 Junio, 18 Julio, 15 Agosto, 19 Agosto, 17 octubre, 14 Nov, 12 dic

Formulario de Inscripción

INVERSIÓN:

  • $13,500 MXN antes del 22 de mayo ($710 USD, €710 EUR)
  • ó inscripción de $3,750 y el resto domiciliado a tu tarjeta de crédito Visa/MC mexicanas (7 pagos de $1,750, un total de $16.000 MXN en los módulos del 1 al 7)
  • ó sin domiciliación la inscripción de $3,750MXN y $2,150MXN por módulo (un pago cada módulo del 1 al 7) Transferencias:
    Cynthia Landa
    BANORTE
    Cuenta: 0277603364
    CLABE: 072580002776033640

    Paypal:
    Total $13,500 Dando Click Aqui  o inscripción $3,750 Dando click aqui

Llena el formato de inscripción y manda un email con tus comprobantes a info@sadhakyoga.com

ACREDITACIONES:

*Al completar todas las lecciones en tiempo y forma recibirás un diploma que avala el curso por Sādhak® Yoga Institute y Yoga Alliance Continuing Education YACEP®

*Si ya eres maestro de yoga certificado por cualquier escuela y estás registrado en Yoga Alliance te acreditaremos 300 HORAS parque completes tu formación Avanzada

*Si no eres maestro de yoga y quieres tu certificado de 200HRS de Yoga Alliance se requiere horas de contacto y contenido adicional. Se te hará llegar este contenido de 2 secuencias más con “how to teach” deberás entregar un resumen de todos los temas teóricos. Dar 25 clases de práctica en tu ciudad. Presentar un exámen escrito de todo el contenido y asistir 4 días a nuestras escuelas en Monterrey para evaluar cómo las guías la clases, retroalimentarte y tengas la experiencia de las escuelas Sādhak, además de tener tu ceremonia de graduado (verano 2021 fecha por definir). Se contrata con $15,000 adicionales. No tienes que decidir en este momento, puedes decidir como límite en enero 2021.

TUS MAESTROS:

Cynthia Landa, Marteen Zárate y Omar Cruz son los fundadores, han dedicado de 13 a 16 años a la práctica e investigación de yoga en sus programas de estudio en México, viajes a India y Estados Unidos, son mentores de otras escuelas y formadores de alumnos y maestros, puedes ver su formación aquí: https://sadhakyoga.com/acercade/sadhak-yoga/