YOUNGER FOR LONGER YOGA ®

“No hay nada más fuerte que la verdadera suavidad ni más suave que la verdadera fuerza”. -Brigitte Longueville

HATHA YOGA-ATENCIÓN PLENA-PUENTES NEURONALES-CONSCIENCIA CORPORAL-
USO DE MATERIALES

FECHAS 2020

ENTRENAMIENTO MONTERREY, MÉXICO

100 HRS en 3 Módulos (2 módulos presenciales y 1 en línea)

Módulo 1: 22 y 23 de Febrero Sadhak Yoga San Jerónimo

Módulo 2: 21 y 22 de Marzo (En línea)

Módulo 3: 23 y 24 de Mayo Sadhak Yoga Contry

¡Mira cómo son las prácticas y algunos testimonios!
CANAL DE YOUTUBE

¿QUÉ ES YOUNGER FOR LONGER YOGA®?
Es un método de posturas de Yoga adaptadas con materiales de apoyo y ejercicios específicos que nos permite llevar los beneficios del Yoga a quienes sufren limitaciones temporales o permanentes, ya sea por lesiones, estrés, sobre entrenamiento, en etapa de recuperación, tercera edad, etc. Y en general para quienes deseen mejorar o prolongar su calidad de vida.

¿PARA QUIÉN ES ESTE CURSO?
Dirigido a maestros y practicantes de Yoga, interesados en adquirir nuevas destrezas y técnicas, o bien para trabajar con grupos de adultos mayores para mejorar su postura y/o contrarrestar dolencias por estrés o fatiga ocupacional.

¿QUÉ APRENDERÉ EN EL CERTIFICACIÓN?
Younger for Longer Yoga® es una certificación sumamente práctico en el que vas a llevarte las herramientas necesarias para aplicarlas inmediatamente tanto en alumnos, familiares, pacientes o en ti mismo, con el fin de recobrar el balance físico y mental a través de posturas de Yoga adaptadas a las necesidades y capacidades limitantes específicas del practicante y así aumentar y/o recobrar la movilidad que se haya visto disminuida ya sea por causas propias de la edad, lesiones deportivas, cirugías, secuelas, estrés, y en general en cualquier tipo de limitación temporal o permanente.También aprenderás a diseñar clases con accesorios de Yoga tan especializados como la BackMitra®  así como con otros tan cotidianos como la pared, sillas, pelotas, cobijas, cinturones, etc. Que, además, usados adecuadamente nos ayudan también a incrementar y explorar nuestra consciencia corporal. El curso cuenta con la participación de especialistas en temas de Nutrición, Medicina del Deporte y Rehabilitación, entre otros que ayudan a expandir el panorama.

AL CONCLUÍR ESTA CERTIFICACIÓN CONOCERÁS:
 Los fundamentos para identificar las condiciones del practicante.
 Los problemas o limitaciones más comunes que se presentan.
 Cómo hacer adaptaciones, variaciones y posturas específicas para cada uno.
 Cómo sacar el mejor provecho de los materiales de apoyo en todo tipo de práctica.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE PRACTICAR YOUNGER FOR LONGER YOGA®?
 Conocer y respetar fortalezas y limitaciones individuales
 Activar y/o relajar zonas específicas del cuerpo donde se requiere
 Mejora en la confianza personal y autosuficiencia.
 Prevención de riesgos en la tercera edad: Caídas y fracturas.
 Reducción de los problemas de estrés, ansiedad, insomnio y depresión.
 Reducción del dolor en las articulaciones y músculos del cuerpo.
 Aporte de bienestar general
 Aumento de la energía y vitalidad
 Invitar a la mente a estar alerta, pero en calma.

CURRÍCULUM

►Principios del Yoga Restaurativo.

►¿Qué es Younger for Longer Yoga®?

►El estrés y el impacto en el cuerpo.

►Sistemas del cuerpo humano.

►Uso de apoyos para profundizar en posturas.

►Lesiones más frecuentes.

►Afecciones comunes en adultos mayores.

►Afecciones musculo-esqueléticas a lo largo de la vida.

►Yoga, fascia y movimiento.

►Neuroplasticidad.

►Posturas básicas modificadas.

►Aprender a diseñar prácticas para diferentes condiciones.

►Diseñar clases con casos reales.

►Video clases.

►Charlas con especialistas en:

-Nutrición Funcional.

-Rehabilitación Deportiva.

-Ginecología y Piso Pélvico.

-Ansiedad y Depresión.

-Gerontología.

Y más…

¡Conoce a la Facilitadora de este Certificación!

Idalia Rivera

Idalia Rivera

Maestra Senior Sādhak® E-RYT 500

Idalia es instructora de Yoga especializada en adultos mayores, personas
con lesiones, movilidad limitada, niños y prenatal.

Ha completado las formaciones de Anatomía avanzada, Praveša,
y Āruda avanzado en Sadhak Yoga Institute donde es Maestra Senior.
Cuenta con el reconocimiento de E-RYT200 y E-RYT500 (Experienced
Registered Yoga Teacher) por Yoga Alliance.

Luego de mas de 15 años de formación y práctica en diversos estilos de Yoga como Prenatal, Yoga para niños, Ashtanga, Vinyasa y Hatha Yoga Terapéutico Restaurativo, decide enfocarse y especializarse en llevar los beneficios del Yoga a las personas mayores o que cuentan con algunas limitaciones físicas ya sea por lesiones, secuelas, sedentarismo, o quienes simplemente buscan una práctica restaurativa que les haga sentirse mejor, para ellos desarrolló el Método Younger for Longer Yoga® que es un programa de posturas de Yoga adaptadas, materiales de apoyo y ejercicios específicos.
Actualmente además de sus clases regulares en Sadhak Yoga San Jerónimo, imparte la Certificación de Younger for Longer Yoga® con reconocimiento de Especialidad dentro de los programas de Sadhak Yoga Institute y como 100 hrs de Educación continua (YACEP) por Yoga Alliance.
Idalia imparte además diversos Workshops como: Espalda y pies, Explorando el movimiento, Yoga para el Bienestar femenino, entre otros; y bajo la premisa de que siempre hay algo nuevo que aprender o mejorar, se mantiene en una acualización constante en los temas relacionados con Yoga y disciplinas afines.

HORARIO

9:00AM a 6:00PM ambos días

APORTACIÓN
$11,150 MNX.

Aprovecha y paga en una sola exhibición antes de Octubre 2019 $10,350

Los primeros en realizar su pago en efectivo reciben uno de los 10 KITS* que tenemos de REGALO (con valor de $1,800MNX). Puedes separar tu lugar con $2,000MNX.

*El Kit incluye:
1 Bolsa del Curso, 1 BackMitra, 1 Cinta Larga, 2 Pelotas terapéuticas, 1 playera oficial, 1 Antifaz Relajante, 1 Esencia Aromática, Manual y Diploma electrónico.

PAGOS
Puedes realizar ya tu pago en efectivo en cualquiera de las Escuelas Sādhak Yoga Institute

Pago con tarjeta de Crédito considerar +5%

Atrasos +10%

Depósitos: INBURSA. Cuenta 50046010528 a nombre de Lázaro Enriquez García.
CLABE 036580500460105283. Pago en Oxxo/7: 4658285009449707 Enviar comprobante a nombre idaliariver@yahoo.com

POLÍTICAS

    • Se requiere el 100% de la aportación antes del módulo 1.
    • Se requiere 100% de asistencia a módulos y asignaciones (tareas, clases de práctica, examen).
    • Entre las habilidades que se requieren del aspirante, está el uso de Internet, así como de algún dispositivo electrónico ya sea Tablet, Laptop o Smart Phone.
    • En caso de no tomar un módulo se podrá reponer dependiendo disponibilidad de la agenda en un lapso no mayor a 12 meses y actualizando la aportación económica.
    • Los maestros de Yoga que completen este programa reciben el certificado de Younger for Longer®. Este programa es válido por 100 hrs de estudio, acreditables para Educación Continua Yoga Alliance y válido por 100 hrs del programa Avanzado Sādhak Arudha®.
    • Quienes así lo deseen podrán registrar su certificado ante la organización estadounidense YOGA ALLIANCE bajo el estándar de 100 horas YACEP 
    • Si no cuentas con una acreditación como maestro de Yoga, y completas el programa recibirás un diploma por 100 hrs de enseñanza.
    • No hay devoluciones en caso de baja.

Si eres Maestro Certificado sólo inscríbete y asiste , si no eres maestro pero te quieres Certificar como Maestro de Yoga con Especialidad en Younger for Longer Yoga te damos las siguientes opciones;

*OPCIÓN 1*

-Ser practicante de Yoga por más de un año.

-Cursar Anatomía YAI 50 horas en línea (previo al Módulo 1).

-Tomar el Diplomado en Filosofía de Yoga en Línea (podrás cursarlo antes o durante nuestros 3 Módulos).

-Al inscribirte recibirás un cupón de 30% de descuento para ambos cursos en línea.

-Comprensión de lecturas previas  (se te enviarán vía electrónica posteriormente a tu inscripción).

*OPCIÓN 2*

-Cursar Teacher Training Pravesa 300 hrs en cualquiera de sus formatos (modular/intensivo)



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