Sādhak® Ārūdha® 600 horas

Yoga Teacher Training Avanzado y Especialidades

DESCRIPCIÓN

Bienvenido a este programa que sin duda es una oportunidad única para refinar el conocimiento que requieres para tu desarrollo  a la vez que ganas experiencia necesaria para profesionalizar la forma en que compartes yoga. A través de este recorrido descubrirás e incrementarás tu propio potencial para que disfrutes al máximo tu sādhana.

Este programa es liderado por Cynthia Landa, Omar Cruz y Marteen Zárate, fundadores en Sādhak® Yoga Institute, además de ser maestros pricipales del programa, uno de ellos será como tu mentor durante este recorrido.

Además de contenido teórico y práctico sobre temas relevantes de yoga que te ayudarán a reforzar la disciplina en los caminos clásicos de yoga karma, raja, bhakti y jñana, este programa se distingue en que encontrarás herramientas sobre cómo enseñar y resolver situaciones con tus alumnos, y completarás con las “Especialidades” donde tendrás la oportunidad de colocar tu talento y tu creatividad en el lugar apropiado.

Quienes completan este programa reciben un certificado de Sādhak® Yoga Institute Ārūdha 600horas que es el más elevado la currícula del Instituto y es válido para registrarse en el directorio de Yoga Alliance como RYT200-300 (requisitos en www.yogaalliaance.org)

MECÁNICA

5 ELEMENTOS PARA COMPLETAR ESTE PROGRAMA ĀRŪDHA 600 HRS
1. TALLERES PRESENCIALES 75 HORAS
4 talleres presenciales en Monterrey y 1 en línea
2. ESPECIALIDADES 150 HORAS
De acuerdo a tu temperamento, habilidades o cualidades a desarrollar, deberás seleccionar especialidades para cubrir al menos 150 horas (si quieres más especialidades las puedes tomar!)
3. ENTEGABLES 100 HORAS
Diseño y ejecución de Master Class. Proyecto Final: diseño y ejecución de incorporación de técnicas de yoga en tu comunidad.
4. SĀDHANA 225 HORAS
Diseño y ejecución de tu propia Sādhana, seguimiento y coaching con tu mentor. Puede incluir prácticas, lecturas, investigaciones y deberá  incluir al menos 25 horas de Contacto con Fundadores Sādhak® o bien de escuelas “gurus” de nuestro Instituto
5. KARMA YOGA 50 HORAS
25 horas de clase para la comunidad y 25 horas de servicio social donde tu decidas o bien en los proyectos de nuestro Sādhak® Yoga Institute.

REQUISITOS

*Carta de intención de por qué quieres realizar este programa.

*Haber completado el Programa SĀDHAK PRAVEŠA 300 HRS Modular ó Intensivo, en caso que no hayas cursado este programa deberás cumplir con lo siguiente:

*Haber completado un entrenamiento de yoga en algún método hatha/vinyasa además:

  • 100 horas de clases como maestro
  • Cursar el Diplomado en Filosofía de Yoga en Línea (en caso de no tenerlo haberlo terminado al momento de iniciar, podrás completarlo en los primeros meses de acuerdo a la agenda con tu mentor asignado, al inscribirte recibirás un cupón de 20% de descuento en el diplomado en línea)
  • Estudio y comprensión del método Sādhak Prāveša (adquirir el manual electrónico)
  • Lectura y comprensión del libro Meditación y Mantras de Swami Vishnudevananda
  • Lectura y comprensión de anexos del Manual Sādhak 300 (se te enviará posterior a la inscripción vía electrónica).
  • Contar con el material Audio Yoga Sutras Of Patanjali Maharishi de Dr. M.A. Jayashree, de venta en iTunes Store
  • Escuchar el material SADHAK YOGA CHANTING Disponible en Apple Music ó Spotify, de venta en iTunes Store
  • Contar con el libro de Cantos, Mantras e Invocaciones de Sādhak Yoga Institute (se te enviará posterior a tu inscripción)

CURRÍCULUM: Talleres Presenciales y En Línea

PRÁCTICAS SISTEMA AVANZADO ARUDHA:

  • Prácticas en cada módulo de Vinyāsas Avanzadas (Inversiones, balance en brazos, flexiones y extensión de columna, kumbhakas prolongados).
  • Técnica: Modificaciones y ejercicios preparatorios para quienes están en camino de lograr las vinyasas Avanzadas. Variaciones para quienes pueden profundizar más.
  • Japa Vinyasas. Bloques de secuencias vigorosas y acrobáticas para pasar por los diferentes estados de la mente desde Vikshepa hasta ekagrata (enfoque en un punto que es la respiración).

PURUSHARTHA: Los deberes del Ser para la liberación.

HATHA YOGA PRADIPIKA: Mudras y Chakras en forma práctica, Prānāyama.

PSICOLOGÍA DE YOGA: Estudio profundo de los 4 capítulos de los Yoga Sutra de Patanjali con enseñanza tradicional “shruti Parampara” llamado-respuesta

ANATOMÍA: Anatomía Avanzada, Introducción al sistema nervioso y su relación con la práctica. Lesiones y tratamientos.

VENDANTA: Teoría sobre filosofía Vedanta y su relación con Samkhya, Ejercicios de Vedanta práctico, pronunciación correcta de mantras de Upanishad y su interpretación.

SÁNSCRITO: Alfabeto Devanāgarī, pronunciación correcta, transliteración, lectura.

MEDITACIÓN: Práctica y teoría, técnicas sonbre los sentidos e introspección.

CONTEMPLACIÓN: Mahavakyas las grandes Proclamaciones de los Vedas.

BHAGAVAD GITA: Estudio profundo del Guita.

KARMA YOGA: Acciones sociales por la comunidad.

BHAKTI: Las 9 formas de devoción, las 5 bhavas o formas de relacionarse con lo divino, Kirtan, cantos populares de diferentes tradiciones.

AYURVEDA: La ciencia de la Vida, conceptos, doshas, alimentación, teoría de los sabores, teoría de los tratamientos.

DETOX: Purificación a través de la alimentación y ayunos (se programará para el módulo 2)

LA MENTE Y SUS MISTERIOS: Las ondas del pensamiento. Cómo fortalecer la mente.

SATSANG: Escrituras Antiguas. Lecturas y enseñanzas de Maestros de India Krishnamacharya, Pattabhi Jois, Sharath Jois, Swami Sivananda, Swami Vishnudevananda, Jayashree y Narasimhan y otros.

Módulos Presenciales Generación 2018

MÓDULO A 20 y 21 de enero @ Sādhak Yoga Contry
MÓDULO B 28 y 29 de abril @ Sādhak Yoga San Jerónimo
MÓDULO C 4 y 5 de Agosto @ Sādhak Yoga Contry
MÓDULO D 3 y 4 de Noviembre @ Sādhak Yoga San Jerónimo

Módulos Presenciales Generación 2019 (Sedes en Monterrey, por confirmar)

MÓDULO A 19 y 20 de enero
MÓDULO B  13 y 14 de abril
MÓDULO C  17 y 18 de Agosto
MÓDULO D  9 y 10 de Noviembre

Ejemplo horario por módulo:

Sábado de 9:00 a 18:00

Domingo 9:00 a 15:00

Módulo en Línea  @ sadhakyogaenlinea.com

INVERSIÓN

Inscripción temprana hasta el 31 de octubre 2018: $3,950 MX

Inscripción regular (después del 31 de octubre 2018): $5,950 MX

Aportación por Módulo Presencial: $3,950 MX c/u

Aportación Módulo en línea: $3,950 MX

Atrasos: 10%, Tarjeta de Crédito +5%

Nota: La aportación del DETOX se hace por separado

Aportación de Especialidades es por separado ya que varían.

Depósitos: José Martín Zárate Jiménez, Cuenta BBVA: 0199840427, Clabe: 012580001998404270. Enviar comprobante a info@sadhakyoga.com

Ningún pago es rembolsable bajo ningún motivo.
Si requieres factura aumentar el IVA

En el Módulo A: Cynthia, Omar, Marteen e invitad@ Sorpresa!

ESPECIALIDADES SĀDHAK

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PREGUNTAS FRECUENTES:

Cuánto tiempo tengo para completas las especialidades?

El tiempo total para completar el programa es de 2 años, por lo que puedes realizar en un año el tronco común y luego las especialidades, o ajustar de acuerdo a tus tiempos.

Cuántos viajes tengo que hacer a Monterrey?

Si eres foráneo, para completar el tronco común tendrás que realizar al menos los 4 viajes de los módulos, además contempla las 25 horas de contacto con los maestros que puedes reunir en los mismos viajes o realizar alguno dedicado solo a este propósito. Las especialidades se dan en diferentes ciudades, la mayoría en Monterrey sin embargo algunos se repiten varias veces por año en diferente sede, revisa la agenda de la especialidad tu interés.

Qué inversión extra tengo que hacer?

En este sitio están publicadas las aportaciones del tronco común, después deberás realizar las aportaciones de las especialidades, las cuales varían y se realizan por separado de acuerdo a sus propias políticas.

Qué pasa si tengo que faltar a un módulo?

El requisito para obtener el certificado es 100% asistencia, en caso de que por alguna eventualidad tengas que faltar, podrás tomarlo el próximo año, será la única oportunidad y deberás estar al pendiente de la agenda publicada. Las aportaciones deberán ser cubiertas a tiempo así que dicha reposición no tendrá un costo adicional.

Conoce a dos de nuestros gurus a través de este video: