EL ARTE DE AJUSTAR

YOGA ADJUSTMENTS TRAINING

Aprende a realizar ajustes de posturas de yoga, de una manera segura, efectiva y consciente, para apoyar a mejorar tu práctica y la de tus alumnos…

Descripción

La practica de yoga asanas (posturas) ha sido probada por miles de personas, cientos de ellos bajo el sistema de Sādhak, ya sea en nuestras escuelas o por los cientos de maestros egresados de nuestros entrenamientos. La mayoría entiende que la practica de asanas trae beneficios, sin embargo después de algún tiempo podrían experimentar frustración debido a que podrían no alcanzar un “avance” en su práctica. Se entiende que yoga es mucho más allá que la postura, pero, si deseas entender la forma en que funciona el cuerpo humano, y como podrías profundizar en las posturas o ayudar a tus alumnos a profundizar en las posturas, de una manera consciente, segura y efectiva, este curso es para tí.

El programa consta de 75 horas de estudio y práctica distribuidas en 3 módulos (más un modulo de anatomía en línea), un fin de semana por mes en los cuales tenemos práctica de yogāsanas y una muy profunda practica “Hands On” sobre ajustes.

Método

El método de estudio es el tradicional de enseñanza maestro-alumno. Charlas, ejercicios prácticos, dinámicas, y autoestudio.

Curriculum

Durante este curso aprenderás:

  • Nombre de posturas.
  • Variaciones de posturas.
  • Anatomía práctica.
  • Uso efectivo de las manos.
  • Entendimiento del proceso de ajuste.
  • Ajustes para todos los niveles
  • Mucho más…

Horario (ejemplo)

Sábado
9:00 – 09:30 Satsang (Meditación, comentarios, cantos)
09:45 – 11:15 Práctica de asanas, receso
11:30 – 13:30 Bloque 1 de taller
13:30 – 14:30 Comida
14:30 – 16:30 Bloque 2 de Taller

Domingo
9:00 – 09:30 Satsang (Meditación, comentarios, cantos)
09:45 – 11:15 Práctica de asanas, receso
11:30 – 14:00 Bloque 3 de taller

MATERIAL INCLUIDO

  • Manual del entrenamiento
  • Playera/Uniforme
  • Curso formativo de anatomía on-line
  • Diploma en caso de cumplir con todas las asistencias.

MATERIAL NO INCLUIDO

  • Tapete para práctica de yoga
  • Cojín para meditación
  • Se requerirán algunos libros como referencia y otros artículos para las kriyas.

POLÍTICAS

  • No hay devoluciones economicas en caso de baja.

¡Inscríbete en nuestro siguiente Programa!

MONTERREY 2020

Fechas – Mayo 15 y 16, Junio 27 y 28, Agosto 1 y 2 (Graduación)

LUGAR: Sadhak Yoga Contry (Av. Eugenio Garza Sada 3889, Local 11, Col. Contry, Mty, N.L.)

Aportación anticipada antes del 15 de Marzo: $8,500.00 MX PAGA EN PAYPAL

Ó Inscripción $2,500 MX PAGA EN PAYPAL
más 3 módulos de $2,500 MN C/U

ó realiza tus depósitos en:

Depósitos: Omar Emanuel Cruz Delgado
BBVA Bancomer
CLABE: 01218002687127943
Cuenta: 1268712794
Tarjeta Debito Oxxo: 4152 3131 9337 3425

*Por ningún motivo habrá devolución de pagos realizados.

Más informes omar@sadhakyoga.com
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