Entries by Sadhak Yoga

Mujer, sé fuerte

Mujer, sé Fuerte Cuando hablamos de FUERZA en yoga podría sonarte a brazos super fuertes, abdomen, piernas, o a las inversiones tan lindas sobre manos o sobre una sola, inclusive en qué tanta flexión o extensión tengas, sin embargo nada de esto tiene que ver con yoga. Paradójicamente el yoga era practicado por hombres y […]

Certificación Maestros de Yoga en Torreon Pravesa 300hrs

Certificación Maestros de Yoga en Torreon Sadhak Pravesa 300hrs El programa de Profundización y Entrenamiento para Maestros Sadhak Yoga 300 hrs (SADHAK300) es sin duda el más completo en todo Latinoamérica. Inspirado en las mejores escuelas de India y bajo la asesoría de grandes maestros experimentados de aquel país este programa incluye las enseñanzas más […]

12 hábitos en yoga que acabarán con la depresión, y su relación con los neurotransmisores.

12 hábitos en yoga que acabarán con la depresión, y su relación con los neurotransmisores. Por Marteen Zárate Mucho se dice de los beneficios del yoga, algunos vienen por adelgazar, otros vienen por ataques de ansiedad. Otros no saben por que vienen, pero acertadamente…vienen!!! Esta semana platiqué con dos alumnos uno de nuevo ingreso y […]

Certificación Intensiva de Yoga – Residencial Verano 2016

¿Estás listo para profundizar y compartir yoga? ÚLTIMOS 2 LUGARES! PROFUNDIZACIÓN Y ENTRENAMIENTO PARA MAESTROS DE YOGA APRENDE A COMPARTIR LO QUE TANTO TE GUSTA VALLE DE BRAVO MEXICO Formato: Intensivo – Residencial JULIO 14 AL 31 2016   Nuestro programa es más que un curso intensivo, ha sido cuidadosamente estructurado para que desarrolles la […]

108 palabras clave para practicantes de yoga – Sonidos de sabiduría en sánscrito (Parte 1/5)

108 palabras clave para practicantes de yoga – 108 sonidos de sabiduría en sánscrito (Parte 1/5) Por: Marteen Zárate Traducciones, pensamientos y experiencias sobre algunos de  los sonidos sánscritos más populares entre los practicantes de yoga.   Abhyasa: Práctica. Junto con el “no apego” es la fórmula para avanzar en el aquietamiento de las ondas […]

Retiro de Yoga en Xilitla

Retiro de Yoga en Xilitla S.L.P. Crear, Mantener y Dejar Ir. Marzo 11, 12, 13 y 14, 2016 Sadhak Yoga te invita al retiro de Yoga “12 pasos para la espiritualidad” en Xilitla S.L.P. (la capital del surrealismo en Mexico). Este evento se realizara del 11 al 14 de marzo del 2016 en las instalaciones […]

Yoga y el “Mindfulness” moderno

Yoga y el “Mindfulness” moderno Por Marteen Zarate. Me leí un libro “El Milagro del mindfullness” de Tich Nhat Hanh ya que continuamente aparece este término como algo “nuevo” para algunos curiosos de la meditación y de yoga y seguido me preguntan que a que se refiere….Mindfullness se traduce como atención total o plena. A […]